腹筋運動 関連ツイート
@X7jc7fX1vd5XSsW 走ったり、ジャンプ以外も運動を取り入れないと。
今度は、腹筋に挑戦してみようかな？@koumama11221 2018/05/21 11:41
「スローブレス」を続けるとお腹に脂肪がつくのを予防してくれる効果があり、普段の生活の中での呼吸も意識して腹式呼吸にすることで、常に腹筋運動しているのと同じ状態になるんだよ～ん(^^♪
@denjiro3318 2018/05/21 12:06
いわゆる、腹筋運動でお腹は凹まない。
凹ませるには奥の筋肉を鍛える必要がある！
#ダイエット@RyoK2525 2018/05/21 10:12