腹筋運動 関連ツイート
[お腹ぺったんこにしたい人必見]
①両足をソファーや椅子の上に置く
②その姿勢で腹筋５０回行う
お腹をスッキリさせてくびれを作るには食事制限だけでは厳しい。
必ず運動が必要になってきます。@NRotnitzky 2018/05/21 13:30
変わらずお腹痛いんだけど🔨お腹っていうか腹筋❓運動してないんだけどな🙄🌀
@ma_cherie1010 2018/05/21 09:08
@Anri0612Anr 運動しながらの寝落ち最高に気持ちいいよね😊とりあえず俺も腹筋して寝るとします👍
@hakousag1 2018/05/21 09:50