腹筋運動 関連ツイート
#うちの小4男子
@qtj4163 2018/05/21 08:49
あと、前の日に急にランニングしたり、ボール投げしたり、腹筋運動しても無理ですから。そろそろわかれ。
身長163、体重平均50だったのが…
@Wonder_woman888 2018/05/21 09:04
52~3まで落とせたら去年の👖はけるかな。
腹筋60回以上
背筋20以上
腕立て伏せ40以上
ヒップアップ運動50以上
格闘技してたから蹴り60発👊60発
夕食後のおやつは蒟蒻畑満足いくま… https://t.co/V6AfX0f2T2
腹筋を割りたければ腹筋運動ではなく体脂肪を落とせ。
@wnVnlBBhYZhNuU1 2018/05/21 11:39